Circuito Crossfit rola neste sábado

Para quem tem fôlego e muita disposição, a Opus Inteligência Construtiva promove neste sábado, 12, a partir das 9h30, um circuito de crossfit em parceria com a academia Punk.

O circuito será todo realizado no Setor Marista e passará pela Alameda Ricardo Paranhos, point dos praticantes de atividades físicas em Goiânia, e pela Alameda Sebastião Fleury, que está sendo revitalizada por meio de parceria público-privada.

Na oportunidade serão disponibilizados pontos de hidratação com isotônico e café da manhã fitness com cozinha maromba, sucos detox e frutas, além de espaço zen com massagem terapêutica e quick massage do Nonindo Spa.

Crossfit

Criado nos Estados Unidos há cerca de 14 anos, o crossfit é um método que mistura exercícios da ginástica, levantamento de peso e atletismo. O objetivo dessa mistura de técnicas é o condicionamento físico da forma mais ampla possível, colocando ganho de massa ou perda de peso como alvos secundários. A prática trabalha com a mudança constante de treino como maneira de estimular os adeptos da modalidade.

Circuito Crossfit

Onde: Opus Urbano Areião (Rua 135, Setor Marista)

Quando: Sábado 12, a partir das 9h30

Informações: (62) 3434-4448