Aulão gratuito de crossfit acontece toda semana na Vila Maria, em Aparecida
Um aulão gratuito de crossfit tem conferido maior qualidade de vida para moradores da Vila Maria, em Aparecida de Goiânia.
Encabeçado pelo professor Edivaldo Pereira, o projeto é realizado toda segunda, quarta e sexta-feira, na Avenida Odorico Nery.
Nas aulas, os participantes poderão se exercitar gratuitamente nas modalidades de crossfit ou até mesmo dança, como zumba, a cargo da Professora Samantha.
Cheios de música e animação, os exercícios têm movimentado a praça do setor [vídeo abaixo].
Nas redes sociais, os participantes elogiam a dedicação do professor e ressaltam os benefícios das atividades físicas.
“Depois desse projeto maravilho já consegui eliminar 4 kg e, hoje, durmo muito melhor e tenho outra disposição”, afirmou uma das alunas.
Outro destacou que, apesar de jovem, precisou de um “empurrãozinho” bem-vindo para abandonar o sedentarismo.
“O projeto me transformou em outra pessoa. Me sentia mal e agora estou bem”, finalizou outra das alunas.
Credit: @Folha Z
Ita Center Park: programação e horário de funcionamento
Acompanhe tudo que acontece em Aparecida de Goiânia seguindo a Folha Z no Instagram (@folhaz), no Facebook (jornalfolhaz) e no Twitter (@folhaz)
